我现在30岁了，最近去做了体检，发现我的胆固醇有点高，平时也比较容易掉头发，医生问诊之后给我开了药，叫我平时再补充一点维生素之类的，我从朋友那里打听到我这种情况可以吃肌醇胆碱，这是一种保健品，效果很不错，可以降低胆固醇和治疗脱发问题，但是他说血脂高的人不能用，请问除了这类人还有哪些人群不能吃呢？

八珍汤除了感冒不能喝，还有哪些禁忌？

八珍汤中所含的药材多为性味温热的食材，具有益气补血之功效。主治气血两虚证。对此种症状也有疗效：面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言等等，由于制作简单，药效俱佳，临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等。虽然补效很好，但是也有一些禁忌，感冒、月经来潮、脾胃虚弱者这些人都是不能喝八珍汤的。

八珍汤的禁忌

作为珍贵的中药材，不是人人都可以喝的，为了让大家不弄巧成拙，我们一起来八珍汤有哪些禁忌：

1.感冒时禁用：会加重感冒症状，或其他症状。

2.脾胃虚弱的人，不宜使用，应该先调理脾胃虚寒证。湿热体质不宜使用，应以先治疗湿热为主。

3.四君子汤和八珍汤等补汤，以禁止感冒时服用;禁止孕妇喝红花桃红四物汤。

4.不要随意例如添加其他药物的处方，如果有需要搭配，需要请专业的医生决定。

5.月经来潮禁用：血液循环增多，导致血液量增加，可引起严重出血。

以上就是八珍汤的禁忌，建议脾胃虚弱、感冒人群不要喝，孕妇流产后如果脾胃虚弱，也是建议不要喝的。以上信息希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的体质，建议及时去医院就诊，听取专业医生的建议，另外可以补充阿胶之类，这些对女性是比较补血的。此外提醒各位朋友在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能拥有一个强健的体魄。

胆固醇高吃什么好

人体内的胆固醇和我们的饮食息息相关，很多年轻人并不用担心自己的胆固醇变高，而老年人经常要预防胆固醇变高，因为很容易形成高血压。而胆固醇变高的危害有很多，不仅会引发心脏病，还会导致中风的概率变高，人们都要预防胆固醇变高。那么胆固醇高吃什么好？

1、海带

海带中含有丰富的牛磺酸，这种物质可以降低胆汁的胆固醇，有效降低血压。海带中的食物纤维褐藻酸也可以抑制人体吸收胆固醇。

2、韭菜

韭菜可以增强人们的肠胃蠕动，可以让人们的肠道更加通畅，多余的脂肪以及营养都可以快速排到体外。

3、胡萝卜

当人们的身体需要产生胆汁酸的时候会需要用到胆固醇，而胡萝卜中的果胶酸钙可以和胆汁酸发生反应，并排泄到体外，这时候会消耗很多的胆固醇。

4、玉米

玉米种含有维生素E、卵磷脂、硒元素、磷元素、钙元素等，这些元素都可以降低人体血清内的胆固醇。

5、黄豆

豆类食物是最普遍的一种可以降低人体胆固醇的食物，如果想要有效降低胆固醇的话可以多吃豆浆、豆腐、味噌汤等等。

6、大蒜

大蒜具有抗菌杀毒的功效，大蒜也是可以降低人体总胆固醇的，也可以减低人体中坏的胆固醇。

血脂检查项目有哪些

确认血脂正常值可以根据血脂常规检查项来确定，血脂常规检查项包括【血脂四项检查】和【脂肪肝血脂化验单】，下面由为你详细介绍如何确认血脂正常值：

【血脂四项检查】

总胆固醇：2.8～5 .17mmol/L

甘油三酯：0 .56～1.7mmol/L

胆固醇脂：2 .8～5.17mmol/L(110～200mg/dl),占总胆固醇的0 .70～0 .75(70～75%)

高密度脂蛋白：男性：0 .96～1.15mmol/L;女性：0 .90～1 .55mmol/L

低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L

【脂肪肝血脂化验单】

临床上常用的化验项目主要有：总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白A1(ApoA1)、载脂蛋白B(ApoB)等6项。它们正常值为：

TC：成人：2.86-5.98mmol/L(110-230mg/dl)

TG：0.22-1.21mmol/L(20-110mg/dl)

HDL-C：0.9-2.19mmol/L(35—85MddI)

LDL-C：3.12mmol/L(120mg/dl)

ApoA1：110—160mg/dl

ApoB：69-99mg/dl

脂肪肝本身即为一种代谢性疾病，主要表现为脂肪代谢异常。脂肪肝患者血脂检查可见血脂明显增高，表现为TC、TG、APoB均明显增高，另几项可不增高或增高不明显。提醒您：上述各指标数值因各个医疗单位检测方法、实验条件差异可出现不完全相同的正常值。一般情况下，在化验单上都标有正常参考值，可对比测定的各项指标是否超过了正常范围。

血脂高不能吃什么

　血脂高的人在饮食方面是要注意的，要保持均衡营养的饮食，同时有些食物是不可以吃的哦！

　一、禁用食物有

白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

二、减少糖类和甜食

过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。

三、控制脂肪和胆固醇

植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者来说，全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克，对于胆固醇高的食物宜适量控制。

四、禁止饮酒

酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。还有，酒精的最大危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。此外，长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。白酒中的有毒成分甲醇会直接损害你的末梢神经，导致各类神经系统疾患。因此，对于脂肪肝患者，必须禁酒。